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花粉症

　現在、日本人の５人に１人が花粉症と言われています。都心部では、この割合はもっと高くなるそうです。

　近年、この花粉症になる方は、凄い勢いで増えています。これは排気ガス等による大気汚染が進んだことや、道路がアスファルトになり、一度道路に落ちた花粉がまた、舞い上がり、花粉を体内に取り入れることが多くなってしまったことが原因と言われています。

花粉症のメカニズム

　花粉（抗原）を体内に取り入れると、体は花粉（抗原）を異物として認識し、抗体を作りヒスタミン等の化学物質を作ります。このヒスタミン等の化学物質が神経を刺激し、結果、クシャミ、鼻水、鼻づまり、目の充血やかゆみといった症状を引き起こすと言われています。

　同じ量の花粉を吸っても、症状の出る人と出ない人がいます。これは花粉の許容量に個人差が有るため、症状が出る人と出ない人がいるという説が現在有力です。

自分で気をつけること　　

	花粉の多い日は出来るだけ外出を控える
	晴れた日、風の強い日、等は花粉の飛ぶ量が増えますので特に注意が必要です。最近は天気予報でも花粉の飛ぶ量の予報をしていますので参考にするといいでしょう。
	花粉を衣類に付けない
	この時期は花粉が付きにくい服を着るのがいいでしょう。衣服に花粉の付着を抑えるスプレーやマスク、専用のメガネも最近あるので、それらも有効と思います。
	うがい、洗顔、手を洗う、等をこまめに行う
	花粉の中にあるアレルギーを引き起こす物質（アレルゲン）が体内に浸透するまでに取り除けば、体に取り入れるアレルゲンは少なくなります。
	体調管理に気をつける
	疲労が溜まったり、睡眠不足や深酒で体調が悪いと症状が悪化します。普段から体調管理に気をつけましょう。
	部屋を清潔にする
	部屋の掃除をこまめに行ったり、空気清浄機を使うことも有効です。また、部屋を清潔にすることで花粉以外のアレルゲンも除去できます。
	身体を冷やさない
	身体を温めると免疫力がＵＰします。花粉に限らずアレルギーのある人は、身体を温めるようにしてください。

均整術での施術方法

　花粉症の方は、低体温（冷え性）で身体が硬いのが特徴です。当院では、身体のバランス（平衡性、可動性、強弱性）を整え、胸椎４番と足にある脾経のツボを使います。

　薬等で症状を抑えることは出来ても根本的な解決にはなりません。当院では、花粉を異物として過剰な反応をしないように体質を改善することが大切だと思います。

　花粉症は、他のアレルギーと同様に体質改善が必要なのですぐには効果が出にくいですが、自然な療法で改善したい方はどうぞ来院してみてください。