ちまたでは最近、どこに行っても「〇〇整体」「××整体院」という看板をよく見かけます。
「整体っていったい何なんですか？」と問われると、答えるのに少し窮する先生が多いのではないでしょうか？
私もその一人です。全く知らない人に説明を求められることがあるのでここで私なりの見解を述べておきます。
私は、「体を整え、健康増進に役立てる民間療法」を総称して「整体」と言っていいのではないかと思います。
「整体」という言葉は古く、戦前から使われていたようです。しかし、戦前は、「整体」という名称よりも「正體術（せいたいじゅつ）」、「正体（せいたい）」、「療術（りょうじゅつ）」、「手技療法（しゅぎりょうほう）」、「療法（りょうほう）」、等々、色々な名前が使われていたようです。
何故、今のように「整体」という名称で一般に広まったのかは、定かではありませんが、整体の巨人と言われた野口晴哉先生の影響が大きかったのではないかと思います。
私が現在、行っている「均整術」は戦後、故亀井進先生（1911～1975）が1949年に創った手技療法で「整体」の１流派です。
均整の古い先生の中には、「均整」を「整体」の一種のように言われることに異を唱える先生もいますが、私は一般の人に分かりやすく説明するために、「均整」は日本で作られた整体の１つだと説明します。
「整体」には、揉み治療専門の所もありますし、ハンマーで体を叩いて骨格を調整する所もありますし、気功を使ったもの、アメリカで創られたカイロプラクティックもあります。また、同じ流派でも先生によっては独自の理論や方法を取り入れた所もあります。
では、どこの整体院を選べばいいかと言いますと、「自分に合ったところ」と答えるしかありません。施術方法や施術者の人柄をインターネット等で調べ、ご自身が納得したところを選ぶのがよろしいと思います。
興味のある方は、参考までにこちらをどうぞ。「いい整体院の選び方」
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整体とは？
