杉並区西荻窪の整体　腰痛治療はおまかせください　

腰痛

　 腰痛と一口に言っても、色々な原因があります。ここでは、簡単に説明します。気をつけなければいけない腰痛は、運動時の腰痛よりも安静時の腰痛です。

　安静時の腰痛は、内臓の疾患が原因の場合があるので、早急に病院で検査を受けることをお勧めします。

---

Ａ　内臓の疾患から来る腰痛
　　・膵炎（急性、慢性）・・・酒の飲み過ぎが原因でなることが多い。
　　・十二指腸潰瘍、胃潰瘍・・・空腹時にお腹が痛くなることが多い。
　　・胃ガン・・・・下血している場合が多く、貧血の為、体がだるく感じることが多い。

Ｂ　婦人科臓器疾患が原因の腰痛
　　・子宮筋腫・・・生理が来ると腰痛が増します。３０代、４０代の人に多い。
　　・卵巣腫瘍・・・下腹に触れるとポコッとした膨らみがある。２０代、３０代に多い。
　　・子宮内膜症・・経血が多量に出る。

Ｃ　後腹膜臓器の疾患から来る腰痛
　　・腎結石・・・・・わき腹から腰にかけての痛み（激痛、鈍痛とさまざま）
　　・腎臓ガン、膀胱ガン・・・・・血尿が出ることが多い

Ｄ　動脈瘤が原因の腰痛
　　　動脈壁が脆弱化して破綻を来たし、動脈瘤が出来る。
　　　太っている人がなりやすい。安静時でも痛みがある。

Ｅ　心因性なものが原因の腰痛
　　　環境の好転などにより治癒する場合もある。

Ｆ　運動不足からくる腰痛
　　　デスクワークが多く、あまり歩かない人がなりやすい。

Ｇ　姿勢の悪さからくる腰痛
　　　普段の姿勢が悪く、腰への負荷が長時間に及ぶ場合になりやすい。

Ｈ　腰椎性のもの
　　　腰椎そのもの、椎間板、腰椎周囲筋、等に原因のあるもの。

　上記のＥ～Ｈが当院の適応症です。

　自分で出来る運動としましては、①足の小指の付け根を、よく揉む。（写真１）　②膝の裏側の凝ってる所を手の四指を使って、下から上に向かって揉む。　

　①、②の運動を腰の痛い側を主に１日１、２回、約２分ほど痛気持ちいい強さで行いますと腰が楽になってくると思います。どうぞ、お試しください。

写真１

写真２